Sivuston Kg-lehti kommentit http://kg-lehti.fi Laihdutus, painonhallinta & terveellinen elämä Wed, 16 May 2012 21:48:19 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 mieli on kommentoinut artikkelia Proteiini ei laihduta http://kg-lehti.fi/jutut/proteiini-ei-laihduta/#comment-40 mieli Wed, 16 May 2012 21:48:19 +0000 http://kg-lehti.fi/?p=773#comment-40 edelliselle: Tutkimuksissa on aina katoa - osa osallistujista jättää leikin aina kesken. Tämä otetaan huomioon tutkimuksen tuloksia esitettäessä ja tilastollisin menetelmin tuloksia tutkittaessa. Keskeyttämiseen voi vaikuttaa esimerkiksi kokelaan temperamentti (sinnikkyys jne) tai esimerkiksi ruokavalion sopeutuminen kyseiselle koehenkilölle. edelliselle:
Tutkimuksissa on aina katoa – osa osallistujista jättää leikin aina kesken. Tämä otetaan huomioon tutkimuksen tuloksia esitettäessä ja tilastollisin menetelmin tuloksia tutkittaessa.
Keskeyttämiseen voi vaikuttaa esimerkiksi kokelaan temperamentti (sinnikkyys jne) tai esimerkiksi ruokavalion sopeutuminen kyseiselle koehenkilölle.

]]> PauliinaM on kommentoinut artikkelia vko 19 http://kg-lehti.fi/blogit/vko-17-2/#comment-39 PauliinaM Tue, 15 May 2012 16:17:08 +0000 http://kg-lehti.fi/?p=1412#comment-39 Hyvä Henna! Hyvä Henna!

]]> Leila Rannikko on kommentoinut artikkelia Tykkää Kg:sta – voita palkintoja! http://kg-lehti.fi/blogit/toimituksen-blogi/tykkaa-kgsta-voita-palkintoja/#comment-37 Leila Rannikko Sat, 12 May 2012 17:20:33 +0000 http://kg-lehti.fi/?p=1320#comment-37 Näitä sivuja odotin ja odotin, mutta se palkittiin! Todella mielenkiintoiset ja innostavat sivut. Asiantuntija osio on kaivattu uutuuus, kiitos siitä! Näitä sivuja odotin ja odotin, mutta se palkittiin! Todella mielenkiintoiset ja innostavat sivut. Asiantuntija osio on kaivattu uutuuus, kiitos siitä!

]]> tsiisus! on kommentoinut artikkelia Proteiini ei laihduta http://kg-lehti.fi/jutut/proteiini-ei-laihduta/#comment-36 tsiisus! Thu, 10 May 2012 08:08:13 +0000 http://kg-lehti.fi/?p=773#comment-36 Lähde: Yle.fi Olisi fiksumpaa tehdä ITSE kyseisestä tutkimuksesta artikkeli, eikä käyttää ylen valmista asrtikkelia, joka yleensä poikkea suuresti itse aiheesta ;) Jos aiheen otsikkona proteiini ei laihduta, niin miksi jutussa ei siit puhuta ollenkaan. Jutussa ei ollut ainuttakaan mainintaa, ettei proteiini laihduta? Ja toiseksi hataralla pohjalla koko tutkimus, kuten artikkelissa mainittiinkin, osa syöjät eivät syöneet kuten piti tai osa keskeyttivät. Lähde: Yle.fi

Olisi fiksumpaa tehdä ITSE kyseisestä tutkimuksesta artikkeli, eikä käyttää ylen valmista asrtikkelia, joka yleensä poikkea suuresti itse aiheesta ;)

Jos aiheen otsikkona proteiini ei laihduta, niin miksi jutussa ei siit puhuta ollenkaan.

Jutussa ei ollut ainuttakaan mainintaa, ettei proteiini laihduta? Ja toiseksi hataralla pohjalla koko tutkimus, kuten artikkelissa mainittiinkin, osa syöjät eivät syöneet kuten piti tai osa keskeyttivät.

]]> Teresa on kommentoinut artikkelia Maito on hyvä palautusjuoma http://kg-lehti.fi/jutut/maito-hyva-palautusjuoma/#comment-35 Teresa Tue, 08 May 2012 20:00:59 +0000 http://kg-lehti.fi/?p=1215#comment-35 Hyvät ja selkeät sivut. Olisi hyvä, jos resepteihin saisi myös kalorimäärät. Myös muiden sivujen selailua helpottaisi, jos niihin saisi avainsanalistan reseptien tapaan. Hyvät ja selkeät sivut. Olisi hyvä, jos resepteihin saisi myös kalorimäärät. Myös muiden sivujen selailua helpottaisi, jos niihin saisi avainsanalistan reseptien tapaan.

]]> Vinnie on kommentoinut artikkelia Juomien salakavalat kalorit http://kg-lehti.fi/blogit/juomien-salakavalat-kalorit/#comment-34 Vinnie Mon, 07 May 2012 16:12:03 +0000 http://kg-lehti.fi/?p=1266#comment-34 yksi pieni pointti.. jos vetää kaloreita KERRALLA ihan julmetun määrän.. elimistö laskee niistä osan ohi.. eli ihan kaikki perskännikalorit ei imeydy. Mutta jos saman määrän alkoholia vetää viikojn aikana tissutellen.. se kertyy helpommin. Sama pätee ruokaan.. jos vedät yhtenä päivänä tuhat kaloria yli kulutuksen.. iso osa menee "ohi" mutta jos vedät viikon aikana 200 ylimääräkaloria joka päivä.. niin ne kertyy "kaikki ahteriin" Mutta jooh.. kannattaa se miettiä mitä kurkustaan kaataa yksi pieni pointti..

jos vetää kaloreita KERRALLA ihan julmetun määrän.. elimistö laskee niistä osan ohi.. eli ihan kaikki perskännikalorit ei imeydy. Mutta jos saman määrän alkoholia vetää viikojn aikana tissutellen.. se kertyy helpommin.

Sama pätee ruokaan.. jos vedät yhtenä päivänä tuhat kaloria yli kulutuksen.. iso osa menee “ohi” mutta jos vedät viikon aikana 200 ylimääräkaloria joka päivä.. niin ne kertyy “kaikki ahteriin”

Mutta jooh.. kannattaa se miettiä mitä kurkustaan kaataa

]]> Vinnie on kommentoinut artikkelia Piiskaajaa tarvitaan http://kg-lehti.fi/blogit/piiskaajaa-tarvitaan/#comment-33 Vinnie Mon, 07 May 2012 09:31:26 +0000 http://kg-lehti.fi/?p=1202#comment-33 "se vaatii motivaatiota ja tavoitteen" siinä se vastaus tulikin ihan omilta näppäimiltäsi. jos ei ole tavoitetta, on periaatteessa ihan ok hinkuttaa sillä mukavuusalueella ja liikkua vaan siksi että se on kivaa ja olo on hyvä. Silloin toki ei pidä odottaakaan sen kummempia tuloksia.. Mukavuusalueella ylläpidetään se taso millä ollaan ja nautitaan vaan olosta.. Jos haluaa edistyä pidemmälle, tarvii tehdä enenmän. Voipa tuota ajatella käänteisestikin.. Jos kokoajan mennään yli oman mukavuuskynnyksen ja tehdään enenmän ja kovempaa ja aina vaan siirretään sitä tavoitetta eteenpäin.. missäkohtaa tulee raja vastaan? harva oikeasti haluaa näyttää kehonrakentajalta. (no toki se vaatii kyllä aikamoista työtä ja paneutumista,) mutta ajatustasolla.. kun on saavuttanut mitä haluaa niin kuinka paljon pidemmälle sitä tarvii mennä? vielä kovempaa, vielä nopeammin, vielä enenmän lihaksia? vielä vähemmän rasvaa? Eli tulosten takia niitä rajoja on rikottava, mutta kun on saavuttanut ne tavoitteet, ei ole mitään mieltä AINA vetää verenmaku suussa vielä enenmän. “se vaatii motivaatiota ja tavoitteen” siinä se vastaus tulikin ihan omilta näppäimiltäsi.

jos ei ole tavoitetta, on periaatteessa ihan ok hinkuttaa sillä mukavuusalueella ja liikkua vaan siksi että se on kivaa ja olo on hyvä. Silloin toki ei pidä odottaakaan sen kummempia tuloksia.. Mukavuusalueella ylläpidetään se taso millä ollaan ja nautitaan vaan olosta.. Jos haluaa edistyä pidemmälle, tarvii tehdä enenmän.

Voipa tuota ajatella käänteisestikin.. Jos kokoajan mennään yli oman mukavuuskynnyksen ja tehdään enenmän ja kovempaa ja aina vaan siirretään sitä tavoitetta eteenpäin.. missäkohtaa tulee raja vastaan? harva oikeasti haluaa näyttää kehonrakentajalta. (no toki se vaatii kyllä aikamoista työtä ja paneutumista,) mutta ajatustasolla.. kun on saavuttanut mitä haluaa niin kuinka paljon pidemmälle sitä tarvii mennä?
vielä kovempaa, vielä nopeammin, vielä enenmän lihaksia? vielä vähemmän rasvaa?

Eli tulosten takia niitä rajoja on rikottava, mutta kun on saavuttanut ne tavoitteet, ei ole mitään mieltä AINA vetää verenmaku suussa vielä enenmän.

]]> Toimitus on kommentoinut artikkelia Hypnoosilla hoikemmaksi? http://kg-lehti.fi/jutut/hypnoosilla-hoikemmaksi/#comment-32 Toimitus Mon, 07 May 2012 08:33:22 +0000 http://kg-lehti.fi/?p=1154#comment-32 Tervehdys Sipe, uusimmassa numerossa on laaja juttu aiheesta. Lisäksi löydät lisätietoa esimerkiksi Tieteellinen hypnoosi ry:n sivuilta osoitteesta www.hypnoosi.net. Tervehdys Sipe, uusimmassa numerossa on laaja juttu aiheesta. Lisäksi löydät lisätietoa esimerkiksi Tieteellinen hypnoosi ry:n sivuilta osoitteesta http://www.hypnoosi.net.

]]> Toimitus on kommentoinut artikkelia Vihdoinkin täällä! http://kg-lehti.fi/blogit/toimituksen-blogi/vihdoinkin-taalla/#comment-31 Toimitus Mon, 07 May 2012 08:31:44 +0000 http://kg-lehti.fi/?p=1054#comment-31 Hei Sari, voit lähettää laihdutustarinasi osoitteeseen kg@acacom.com tai suoraan päätoimittajalle ida.levanen@acacom.com. Kuulisimme oikein mielellämme tarinasi! Hei Sari, voit lähettää laihdutustarinasi osoitteeseen kg@acacom.com tai suoraan päätoimittajalle ida.levanen@acacom.com. Kuulisimme oikein mielellämme tarinasi!

]]> Sari on kommentoinut artikkelia Vihdoinkin täällä! http://kg-lehti.fi/blogit/toimituksen-blogi/vihdoinkin-taalla/#comment-30 Sari Sun, 06 May 2012 13:40:48 +0000 http://kg-lehti.fi/?p=1054#comment-30 Hei, onko teille mahdollista lähettää oma laihdutustarina? Aiemmin lehdessä on ollut sähköpostiosoite mihin sellaisen on voinut lähettää, nyt en uusimmasta lehdestä sitä löytänyt. Hei,

onko teille mahdollista lähettää oma laihdutustarina? Aiemmin lehdessä on ollut sähköpostiosoite mihin sellaisen on voinut lähettää, nyt en uusimmasta lehdestä sitä löytänyt.

]]>